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 歯の手入れ 

静岡県歯科医師会のカレンダーより

健やかな歯は健やかな人生と一体。思いを込めてお手入れを。
歯を大切にして保つことは、自信や積極性に繋がる。

歯周病を引き起こす菌は、糖尿病・心臓病・早産などの危険を高める。

歯ブラシは細かく軽く動かし、歯と歯茎の境目を重点的に磨く。

歯間ブラシやフロスも使う。

歯石の除去が大切。

親知らず以外の永久歯は28本 80歳になっても20本以上の歯を保ちたい。

歯軋り 
知らない間に歯の表面を傷つけ、虫歯になりやすくなる。定期健診で確認。


一口で30回噛む 幸せは噛みしめるもの。
肥満防止・味覚の発達・脳の活性化・歯の病気防止・ガン防止・全身の体力が向上。

おいしく食べ、栄養を摂って、笑うことによって脳を活性化させる。
歯の健康は、全身に良い影響がある。


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