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 2016年02月の記事一覧 

 血液の不思議 知られざる驚異の力 

地球ドラマチック

血液 体重の8%。60kgの男性で約5L。
疾風の如く体内を巡り、酸素や栄養を運び、病気や怪我と戦っている
人間は血液の半分を失うと死ぬ


1、酸素を運ぶ
赤血球 20兆。毎秒1700万個
が作りだされている。
息を吸う度に酸素と結びつき、鮮やかな赤い色に変わる。
血管を通り、体の隅々にまで酸素を届けるが、
それぞれの赤血球は一定量しか酸素を運べない

運ぶ酸素の量を増やすには 
心臓や肺の機能を高める。
高地で鍛える。

鍛えるとエリスロポエチンが増える 赤血球の生成を促すホルモン。
↑赤血球が増えて、運ぶ酸素の量も増える。


2、栄養を運ぶ
血漿 血液の半分以上
を占める。食事後は濁る。
分解された食べ物の成分を全身に運ぶ
筋肉を動かし、新たな組織を作り、余分な脂肪を貯め込む。

メタボコミクス 代謝の総合的解析。食べた物がどのように変化するか。

脂肪が多い食べ物を多く食べると、血管に炎症が起きやすい。


3、全身を循環する
血管 複雑な循環の仕組み。
動脈と静脈・毛細血管 繋げると地球2週分以上
の長さがある!

古代ローマ~17世紀の考え
血液は毎日体の中心部で作られ、手足に運ばれた後に消滅する。

血管の複雑な曲線 解明され始めたばかり。

心臓周辺の大動脈 血液を滞りなく流す仕組み。
曲がっているだけではなく、ねじれて螺旋状になっている。
血液が回転し、酸素が良く混ざり、血流を安定させる。


螺旋状のアテント 20年もの流体力学の成果
まっすぐだとつなぎ目に炎症が起きたり再び詰まったりすることがあった。


4、体を防衛する
炎症反応 
感染症やけがに対する最初の反応。
攻撃されている場所の血流を増やす、白血球を集める。

白血球 体を病原体などから守る免疫機能の要。400億個。

ナチュラルキラー細胞 
危険を予測して先に反応し、白血球を集める。
精神的負荷にも対応。


5、体を治癒する
体の外に出た途端に固まる 複雑な化学反応。
血小板 血管が破れた時、集まって塞ぐ。


吸血動物 血は栄養が豊富。

吸血鬼伝説
血液には死を遠ざけ、若さをよみがえらせる力があるのではないかという考え。


血液には本当に若返りの力があるかもしれない
幹細胞 血液の細胞を作る。体を修復し、維持する力を持つ。
老化による病気の治療に役立つのではないか。

若い血液は、幹細胞を活性化して神経細胞の形を変えられるようだ。
若返りと老化の因子を特定する研究が続けられている。


おまけ
幹細胞 
怪我した組織を治癒させ、死んでしまった細胞を補い、
健康に保ち、早すぎる老化を防ぐ。


血液幹細胞など、それぞれの臓器が異なる幹細胞を持っている

胚性幹細胞 人工的に作った細胞らしい。
血液、骨、皮膚、脳などいろいろなものをつくることができる。

養命酒のサイト
体内の二酸化炭素や老廃物を肺や腎臓へ持ってくる役目もある。←忘れがちだね。


感想
自らいろいろな実験に挑戦するマイケル・モーズリー氏は良いと思った。

血液は1分以内で体を巡る、速い!
血管が詰まらないように、血管は複雑な形をしているのか、すごい!
お肉や油は控えた方が良さそう。今回は割と纏めやすかったです。



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 コンビニおでん大手4社食べ比べ 

マツコの知らないおでんの世界

おでん研究家 柳生九兵衛 26年間、全国のコンビニおでんを食べ歩く。

すごい所
全て100円位で買える。
おつゆも自分で好きな量をもらえる


セブンイレブン 1977年発売の先駆者。
7つの地域でだしが違う。
北海道は煮干し・東北は北海道とは違う煮干し・関東は昆布と鰹・東海はむろ節・
近畿は昆布と鶏と牛・中国地方は煮干しと鶏と牛・九州は鶏と牛とあご。

↑青森・高知・鳥取は灰色だった。ないのかな。

大根・卵・白滝の順に人気。


ローソン
練り物と野菜
に力を入れる。野菜は自社農場で収穫後一時間でおでん用に加工。
焼津の鰹節で追い鰹製法。仕上げにも店舗でかつおパックを入れている。
さつま揚げ。


サークルK 愛知県に多い。
関西風の淡い色で甘いだし。4つの地域でだしが違う。
焼き豆腐もある。鶏ハラミ串。焼き鳥売り場もある。うどん。


ファミマ
荒節・枯節の2種類を使用。
枯れ節は成熟に2か月かかり濃い味が出る。
一番関東風のだし。レンジ対応の器で温め直しができる。
国産厚切大根と国産野菜のがんもどき。



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 #4終 良寛詩歌集 

100分de名著
第4回 老いと死に向き合う

良寛は清貧生活の中で、日々の暮らしを思うままに漢詩や和歌に表現してきたが、
73歳の時に体調を崩す。

死を逃れようのない現実として見つめる
不安を素直に言語化。


ごまかさない ごまかすと自己嫌悪に陥る。

老いや病を観察する
恐怖よりも自分の状況をきちんと確認しようとしている。
冷めた視線で楽しんでいる。
自分を観察し、最後まで人間として良かったと言えるように生きる。


良寛の死生観

死ぬ時節には、死ぬがよく候。


受け入れる 受け身とは違う。
主体的に生きて主体的に死ぬ。

形見とて 何残すらむ 春は花 夏ほととぎす 秋もみぢ葉

美しい自然そのものこそ、私の命として残したいものです。
そこに私がいますよ。



生きているのも死ぬのも自然の一つ
自然は豊かな安らぎ。そこが人間の帰る場所。
死んだら自然に帰るのは安らぎ。



お釈迦様の説法

あなたの心と関係のない天国や地獄があるのではない。

あなたの見た世界、あなたの心の安らぎがあの世を作っている。
だからあなたは人生を喜ばなければならない。




安らぎで死を飾る
死ぬ瞬間に、人生良かった、人とはこういうものだという発見があった時、
それが安らぎになる。

良寛は、死ぬ間際に自分が安らぎを得る生き方を示した。



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 #3 良寛詩歌集 

100分de名著
第3回 人や自然と心を通わす

静寂を味わう
子供達と遊んだり、友人達と楽しい時間を過ごしつつ、
一人の時間を楽しんでいた


自分の好きなことに没頭する時間 命の土台を確かめている時間。
歩く、詩を読む、子供たちと遊ぶ。

世の中に まじらぬとにはあらねども ひとり遊びぞ われはまされる

世間の事に関与しないわけではありませんが、
孤高の精神世界に遊ぶことが、自分には一番の喜びなのです。


ひとり遊びと世間との関わり 調和が必要。


自然の美しさに気付く
大きな自然の中にいると、自分を見つめることができる。
孤独や自分の愚かさが見えてくる。
自己批判し、小さな視野を捨てていた。

人間臭さを超越している大きな世界を確認し、楽しんでいた。



花と蝶
花は無心に咲き、蝶は無心に花を求める。

~相手も私に無理に合わせるのでもなく、その人なりに自由に振る舞って、
 お互いに人として在るべき、自然の法則にしたがって楽しんでいます。



無心のままに生きる
概念・人間関係・損得に染まらない。



共感しうる所で出会いがある
無心でいると、会うべき時に会うべき人と会う。



縁 いろんな条件が集まる。

…まして是だの非だのと争うのは空しい
 いささかも分別をさしはさむ隙はないのです
 ただ今の縁をよしとし大切にして生きるだけです



出会えることは、ありがたいこと。



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 #2 良寛詩歌集 

100分de名著
第2回 清貧に生きる

清貧 空や無心の実現方法だと気付く。

自分の根源を思い出す しがらみや規則をなくした姿。

肩の力を抜く

臨機応変の自由さ 「こうあるべき」というものがない。

現実を楽しむ よかったにする。

なりゆきに任せる 今の状況を観察する。なぜこうなったのか。


戒語(適当なまとめ)
人を観察し、自分は気を付けようと思って、紙に書いて家に貼り付けていた。
無心に、より良く生きるために行っていた。

人をわざとおだてて、裏で馬鹿にする。

目下の人に口汚くつらく当たる。

口の内でものを言う(言語不明瞭)。

物言いにわざとらしさがある。

切りなくしゃべる。

人が話し終わらないうちに割り込む。


共感
ある夜に泥棒が来た時、寝たふりをして布団からはみ出し、布団を持って行かせた
こんな山奥まで来て、煎餅布団を盗まなければ生きられない人に共感した。


人間とは何か
良寛は、人間が後から決めた規則とは関係のない、人間の一つの生き方を示した。


生きる手本 人々は良寛の生き方に感動した。


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 #1 良寛詩歌集 

100分de名著
第1回 ありのままの自己を見つめて 講師 中野東禅さん

良寛 1758~1831年
新潟県出雲崎出身
名主の家の長男として生まれる。
素直で好奇心が強く、論語などの難しい本を好んで読んでいた。

名主の仕事が自分に合わないと思った。
18歳で曹洞宗の寺に入り、出家して修行。

江戸時代の宗教 社会の中で生きることが困難な人の避難場所

34歳で諸国行脚の旅に出る。
立場や地位を求めない良寛は、自分の居場所が見つからずに苦悩し、旅を続けた。


 自分と対話する。

諸国行脚から5年後、新潟県燕市の五合庵に住み始めた。
寺に所属することなく乞食僧(こつじきそう)として生涯を過ごす。

托鉢 僧侶が鉢を持って食べ物や金銭の施しを受けること。


感動を言語化する 自分が見つけた豊かさを、漢詩や和歌に表現。

論理化 言語化しないと感覚で終わる。


「無心・無我・自然と共鳴する自分」を言語化 
人間の心・迷い・概念・観念から、
距離を置いて見る力になる。


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 ウッディジョー 

しょんないTV

ウッディジョー 木製模型会社。
社長 常木さん。

プラモデルがどんどん増える中、木製模型を絶やしてはいけないと創業。

社員数約13人。企画から発送まですべて社内で行っている。


完全小型化再現 
まるで本物を作っているようだと、はまる人が続出。
学習教材としても良い。
組み立てに一か月~一年かかる。

2003年にレーザー加工を導入
さらに細かい部品も再現。板からパリパリと外して使える。

昔は板に線が書いてあり、自分で切って磨いて組み立てていた。
↑それも面白いと言う人がいる。


説明書の改良・改善 より作りやすくなる工夫を続けている。


船が大好き


展示室 

大型帆船日本丸 部品数がものすごく多い。
カタロニア船  大航海時代の古代船
法隆寺五重塔  建築模型はあえて色を塗らずに楽しむ人も多い。
姫路城     複雑な構造から石垣に至るまで完全再現。


代表作

菱垣廻船 初の本格模型化。
江戸時代の貨物船。洋式帆船とは構造が全く違う和船。
完成すると隠れる部分も忠実に再現し、博物館に飾ることができる水準

企画開発は船の歴史から学ぶ
どのような航海を行っていたかなど、文献を調べる。


飛鳥2 大人気。
部品が細かいが、初心者も作ることができるように配慮していると言う。


伊400 初の潜水艦。
太平洋戦争で使われた。当時の極秘設計図を入手。


設計図があれば、昔の自分の家など、一点物の木製模型も制作可能。


お礼や感想、依頼の手紙も多い
京都大学から、金閣寺の模型を飾らせてほしい、
吉村作治さんから、太陽の船の制作依頼、など。


苦労してもお客とのつながりが一番
要望を聞きながら作っていくと、だんだん細かくなり開発期間が延びる。
そうなると赤字になる。でも良いものを作りたい。


木が貴重な時代
確保も難しく、大量生産しにくい。買うなら今のうち。


戸部さんのお言葉 プラモは欲しい時に買え。次来たらないぞ。


おまけ 青島文化教材社
ハセガワは2014年に潜入したけれど見逃しました。


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日本国憲法

世界人権宣言


「ここの人、前になぜかニーチェについて書いてたよな、気になる」てなときに、『ニーチェ』と検索するとその記事が見つかるのです。すごいね!
ちなみに、書いていなそうな語句を検索すると、記事は見つからないけど、関連商品などが表示されます(笑)。
「5月の初め頃の記事…」と時期で探す時に便利です。

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始めの10件位、この機能に気付かず「もくじ」の記事を作って、記事を書くたびにハイパーリンクしていました…。

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